аптечка в дорогу - Бюро путешествий "Каникулы"
  1. SKIP_MENU
  2. SKIP_CONTENT
  3. SKIP_FOOTER
  • Мы позаботимся о Вашем отдыхе
  • Только лучшие туры для Вас
  • Отдых на любой вкус
  • Самые яркие впечатления
Мы позаботимся о Вашем отдыхе

Мы позаботимся о Вашем отдыхе

Только лучшие туры для Вас

Только лучшие туры для Вас

Отдых на любой вкус

Отдых на любой вкус

Самые яркие впечатления

Самые яркие впечатления

Previous
Next

Курсы валют

Курсы валют ЦБ РФ

Аптечка в дорогу

 
    Отдых и путешествия – это радостные и счастливые моменты в жизни каждого человека, будь то туристическая поездка на природу или в экзотические страны. В любом случае, хочется провести отдых полноценно, с пользой для здоровья. Чтобы отдых не омрачился досадными неприятностями, продумайте заранее, какие лекарства вам стоит захватить с собой... 
  Аптечку необходимо собрать соответственно климату и сезону. Людям с хроническими заболеваниями следует запастись лекарственными препаратами, которые они принимают регулярно, желательно впрок - на случай утери. При семейном отдыхе в аптечку следует включить детские лекарственные средства. 
    Обезболивающие, жаропонижающие и противопростудные средства. Боли в животе и другие виды болей, вызванные спазмом, помогут снять спазмолитики на основе дротаверина. На случай головной или зубной боли, болях в мышцах и спине, при растяжениях, вывихах, предменструальных и других видах болей помогут препараты на основе ибупрофена и парацетамол. Их также можно будет принять при боли в горле, при лихорадке, вызванной простудой. Не стоит забывать, что переезд в другую климатическую зону снижает защитные силы организма, а летние сквозняки, коварство которых мы недооцениваем, и кондиционеры, под которыми привыкли спасаться от жары, часто вызывают жесточайшие простуды. На этот случай возьмите с собой порошки для снятия симптомов простуды, леденцы от болей в горле, капли от насморка. Стоит приложить к этому и термометр.
   Желудочно-кишечные средства. Кишечные расстройства летом случаются очень часто. Для того чтобы с нашим желудком было все в порядке нужны средства, борющиеся против дисбактериоза. Пища незнакомая, попробовать хочется все. Вот и возникают различные неприятные симптомы: вздутие живота, тошнота, газообразование. Возьмите с собой лекарства от этих проблем, которые вы употребляете обычно в таких случаях. Иногда на отдыхе неумеренность в еде приводит к более тяжелым последствиям – отравлениям. Поэтому позаботьтесь о препаратах адсорбентах, противорвотных, очищающих кишечник, противодиарейных.
    Средства от аллергии. От аллергической реакции не застрахован ни один человек, даже те, кто в принципе не страдает аллергией. Незнакомые растения, еда и другие факторы могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию. Так что антигистаминные препараты обязательно должны сопровождать вас в поездке. Также захватите средства, которые предотвратят появление отека при укусе пчел или ос и снимут зуд при укусах комаров, слепней, мошки. Имеет смысл взять с собой и репелленты, которые отпугнут назойливых насекомых.
  Наружные антисептики, перевязочный материал. Дома мы обычно обрабатываем ссадины и порезы йодом или зеленкой, перекисью водорода, но в отпуск брать с собой стеклянные пузырьки не очень удобно: разобьются, прольются… Гораздо практичнее портативный антисептик, который выглядит как фломастер.
   Средства от укачивания. В путешествии мы очень много ездим на всевозможных видах транспорта, поэтому нелишними в аптечке будут средства от укачивания. Рассчитайте их количество не только на переезд туда/обратно, но и на всевозможные экскурсии, морские прогулки. Даже тех, кого эта проблема мало касается, в незнакомом месте, на незнакомом виде транспортного средства может укачать. Если вы едете с ребенком – у детей очень часто случается «морская болезнь».
    Средства от солнечных ожогов. 
 
   Для экономии места можно выложить блистеры из картонных упаковок – так аптечка станет чуть легче и компактнее. Инструкции к препаратам тоже берем с собой! Можно не брать целый набор таблеток, а отрезать несколько штук. Только проследите, чтобы на блистерах или их части четко читалось название препарата.

 

СОВЕТЫ:   
  Непривычная острая или жирная пища может спровоцировать ощущение дискомфорта и тяжести желудка. Поэтому в первые дни пребывания придерживайтесь такого правила: необычные блюда не должны составлять более четверти пищевого рациона. Воспользуйтесь ферментными препаратами для улучшения пищеварения. 
  Отдыхая в странах Африки, Азии, Ближнего и Среднего Востока, пользуйтесь водой в пластиковых бутылках, в том числе для чистки зубов и умывания. Это поможет избежать проблем с кишечником. 
    Если вы планируете экскурсии и пешие прогулки, приготовьте удобную обувь (лучше не новую, чтобы не появились мозоли и натертости). Обувь должна быть закрытой, - чтобы стопа была зафиксированной (шлепанцы в этом плане не подойдут).
    Не рискуйте понапрасну, - чтобы избежать воспаления и боли в мышцах, вывихох, ушибов и растяжений. Старайтесь не поднимать тяжести, злоупотреблять активными видами отдыха и уж тем более впервые пробовать себя в экстриме. При спортивных нагрузках неплохо бы перебинтовать суставы, - если это ваше "слабое место". Каждый прекрасно знает обо всех своих болячках. Так что позаботьтесь о том, чтобы во время отдыха они вас не беспокоили. Перед приемом любого лекарства надо обязательно изучить листок-вкладыш и принять к сведению информацию о дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах.

 

 ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!!!